SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • GAL po raz II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzieki wam wszystkim za te wypowiedzi za te lepsze i gorsze Z racji ze post juz jest stary i zdjecia sa nie aktualne to mam zamiar w najblizszym czasie zapodac jakies nowe foty Sogi odbijam Cyklon04: to nie po białku..jakos te syfy wyskoczyły same od siebie i mam je do dziś ale mam nadzieje ze z czasem znikna Zmieniony przez - GAL1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19722 Data: 2005-04-10 22:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na masę do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    przeczyta jeszcze raz post który ci dałem , O CO CHODZI w tym temacie ;-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2012-05-29 18:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w kurtce!!!...a jesli uwazasz ze cyfrowka nie robi lepszych zdjec niz zwykly aparat to "BEZ KOMENTARZA"... sensacja: na pewno na "zywo" wygladasz lepiej niz na zdjeciach...przewaznie tak jest... ps. tak poza tym to po co w ogole sie zajmujecie moim zdjeciem jak to jest post sensacji i on tu zamieszcza swoje zdjecia...

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 13983 Data: 2002-07-02 10:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to Nastula chce powalczyć w Pride tylko przez ten jeden kontrakt także w twierdzeniu że DSE nastawiło się wobec niego na zysk może byc wiele prawdy. Dodatkowo przytocze post Arf 'a ----- Kierownictwo Pride'a uzasadnia zwłokę w wyborze przeciwnika dla Pawła dokładnie tak: "Paweł powiedział, że uważa się za mistrza i nie przystoi mu [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 22:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja: FBW a Indoor Cycling

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] częściej miałem problemy z kolanami. co do aerobów po treningu siłowym to jasna sprawa. jednak tutaj ocieramy się o dłuższy trening o charakterystyce interwałowej gdzie często jedziesz na granicy możliwości plus rozmowa z prowadzącym- stad ten post i moje rozterki ;) jednak innego pomysłu nie mam, wiec pozostaje przy swoim planie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2012-04-27 11:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i co wtedy,co sie stanie? przeciez ty jeszcze nawet nie zalapales na czym dane cwiczenie polega!(wklej jakies filmiki) zwracasz uwage na malo istotne elementy. martw sie o postep silowy w cwiczeniach-TO JEST TWOJ JEDYNY CEL. podniesc chociaz pol kilo wiecej.niz ostatnio! wykonac chocby o jedno powtorzenie wiecej,niz poprzednio! TO JEST MIARA [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2011-10-15 13:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 sesje treningowe w tygodniu,z min jednodniowa przerwa pomiedzy nimi. na kazdej sesji wykonasz pare glownych,najwazniejszych cwiczen od ktorych bedzie zalezal twoj ogolny postep w budowaniu sylwetki. kazde cwiczenie wykonasz stosujac minimalna objetosc,czyli po 1-2 seriach rozgrzewkowych wykonasz JEDNA serie glowna,zasadnicza. zadbasz o [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2011-02-05 16:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] mówią, że De Bruyne ma iść na wypożyczenie do Leverkusen a Schurrle do CFC za 20mln. Tak potwierdził szef Bayeru. Frankie bramka dla Anglii. :-) Ciekawe podsumowanie sezonu w liczbach i nie tylko: http://www.chelseafc.com/news-article/article/3197222/title/post-season-briefing-201213 Zmieniony przez - Pjecupov w dniu 2013-06-01 19:01:25

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 18:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze HST- ocena planu

    Post
    Trening w domu

    W ciągu dnia możesz brać do posiłków ubogich w białko. Możesz zastosować się do supl. około treningowej - post podwieszony. Serio możesz zwiększyc, obserwuj swój organizm.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7154 Data: 2006-01-04 09:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 lat treningu i tak wyglądam

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam Z zaciekawieniem czytam ten post praktycznie strona po stronie, podoba mi sie to ze sa jeszcze tacy ludzie jak Ty, ktorzy trenuja wytrwale bez wspomagania sterydami. Dla mnie jestes kims...wlasnie na takich ludziach chce sie wzorowac. Pozdrawiam i zycze sukcesow w tej dyscyplinie!

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-02 23:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 lat treningu i tak wyglądam

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zdaje mi się Inka, że nie czytałaś całego posta, ponieważ większość nie zaczyna słowmi"ja też nie biorę".Załoźyłem tego posta m.in. dlatego żeby pokazać właśnie "młodym nakręconym" że można do czegość dojść nie oszukująć. Zanim napiszesz że moje ciało było męczone przez 12 lat to zapytaj się własciciela tego ciała czy [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-11 02:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja nie trzymam sie tematu, Na nagrodę nie mam smaku, Lecz w komisji ja zasiadłem, Post przejrzałem- troche zbladłem. Sporo było wazeliny, i jechanki.. Aż zwątpiłem.. Lubie sobie porymowac, A jak zaczne- czas sie schować! Rymy sklejam bardzo szybko, Kozak jestem, a nie cipką! Chętnie bym tu pospamował, lecz nauki czas mnie dopadł. Lejek mnie [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 18:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zielone liście ich moc mnie nakręca wiec nie macie juz szans spam-rym przed wami przedstawiam lepszy wymiar na którego prog wkroczyć nie zdołacie .. jedynie ze strachu mozecie pogubić gacie czy juz to kumacie ? nie ma co sie angazować "he just made his chose" i to bede ja wiec nara papapapa też se chciałem cos napisać - fajny post

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-12 22:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam gainery! TANIO

    Post
    Targowisko

    Nie wiem co w tym zabawnego chlopaki ?? zobaczcie jak to wyglada w oczach sponsorow wielu z Was przez niego moze nie dostac supli do testow.Imie forum zmieszane z blotem.Proponuje usunac ten post zanim ktorys ze sponsorow go zobaczy. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-30 15:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam gainery! TANIO

    Post
    Targowisko

    [...] tak ale są tez osoby ktore mają ankiety, zglaszają sie do naborow a lwa/lpa maja w granichach 10-20 (to jest smiech na sali) lub sa tez takie co przez pol roku napiszą 2-3 posty i tez sie zglaszają do naborów, inny przyklad: tylko spamują, nie udzielaja sie przez 3 miechy i nagle napiszą 1 post "zainteresowany" w jakims naborze [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-02 14:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 3 dni i zaczynasz clomid Przed końcem cyklu tak gdzieś w ost tygodniu badanie e2 I prl I wrzucisz tutaj wyniki pomożemy dobrać Ci dawki ia i dokładnie rozpisać pct Jak będziesz sprawdzał hormonu w trakcie cyklu wrzuc tez badania zawsze coś podpowiemy Podpowie jakiś ekspert co dalej działać? Analizując wcześniejszy post ,kolejne badania

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2021-08-30 11:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz sam nie wiem jak to jest

    Post
    Trening dla początkujących

    Albo zamianie na szrugsy sztanga / wznosy ramion bokiem w gore w opadzie tułowia. Naprawde dziekuje Ci za pomoc, ale jezeli sprawia Ci az taki problem odpisanie na moj post to moze tego juz nie rob. Zmieniony przez - Piotr100 w dniu 2012-04-08 19:09:34

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2012-04-08 19:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOŻLIWE 8 kg w 7 dni ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Odchudzanie_z_psychologicznego_punktu_widzenia-t474635-s2.html Post Curly-Joey i na następnej stronie masz też posty Skalara, o tej samej tematyce. Jakkolwiek już widać, że "zmądrzałaś", te wypowiedzi mogą Cię jeszcze bardziej zmotywować. Jeśli masz opory przed wrzuceniem swoich zdjęć tutaj (a przecież nikt Cię nie [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14198 Data: 2009-11-10 12:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas Neoprenowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczytaj post joggera, on mowi, ze ten pas jest pomocny w spaleniu tluszczu podskornego, poszukaj sobie w wyszukiwarce. jednak sam pas nic nie pomoze.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-19 11:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom hormonów męskich

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Panowie bez żartów. Nigdy nic nie brałem, żadnego cyklu nie było i żadnego nie szykuje. Najmniej mi zależy na budowaniu mięsni, ja sie poprostu chce czuć jak facet. Dlatego ten post jest w dziale zdrowie a nie doping !

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 16:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)